Nu var det dags att dra till Jönköping efter att ha hjälpt till lite på rävetoftas soliga tävlingar! Fick en positiv indikation på att Minken är 90 % på Skåneslätten!
Är nu hemma från gotland, blev lite besvikelser från mitt håll fredag natt men resten har skött sig riktigt fint!
Har strul med att få träningarna från klocka till dator just nu så blir inga snitziga kartor o diagram från mig idag men jag jobbar på det.
Imorgon är det träning igen som väntar efter en vilodag, Stafett/masstartsträning med SOL i Teglaröd 17.45 (spridningsmetod förekommer) tänkt som upptakt inför 10mila mm.
/Lenning
Har strul med att få träningarna från klocka till dator just nu så blir inga snitziga kartor o diagram från mig idag men jag jobbar på det.
Imorgon är det träning igen som väntar efter en vilodag, Stafett/masstartsträning med SOL i Teglaröd 17.45 (spridningsmetod förekommer) tänkt som upptakt inför 10mila mm.
/Lenning
Tjena allesammans!
Tankte bara saga att jag tycker det ser bra ut for de som lagger upp sin traning har! Hoppas ni far betalt for det pa 10Mila, hade garna varit med och sprungit sjalv!
Vad galler traning blir det inte mycket av den varan for min del just nu, svart att hitta tid och plats for att lopa men jag ar grymt taggad pa sommaren och hostens tavlingar sa det kommer bli fullt os nar jag kommer hem!
Spring mycket, snabbt och ratt!
Over&out- Niklas
PS.Jag hejjar pa dig Karl.
Tankte bara saga att jag tycker det ser bra ut for de som lagger upp sin traning har! Hoppas ni far betalt for det pa 10Mila, hade garna varit med och sprungit sjalv!
Vad galler traning blir det inte mycket av den varan for min del just nu, svart att hitta tid och plats for att lopa men jag ar grymt taggad pa sommaren och hostens tavlingar sa det kommer bli fullt os nar jag kommer hem!
Spring mycket, snabbt och ratt!
Over&out- Niklas
PS.Jag hejjar pa dig Karl.
Slänger upp min träning för mars månad. En ganska kass månad, men jag hoppas att april blir bättre. Var i tyskland några dagar där det inte fanns en tanke på att träna. Lyckades även dra på mig en magsjuka samma dag som vi kom hem därifrån.

Hejsan! Tänkte lägga in hälften av min träningsdagbok från mars.. vet dock inte var den andra halvan har tagit vägen, hehehehe. Nog om det! Nu kommer den:

En kul fakta är även att min snittsömn/månad ligger på ca 7 h just nu. Den skall höjas en timme!
// Karl

En kul fakta är även att min snittsömn/månad ligger på ca 7 h just nu. Den skall höjas en timme!
// Karl
hejsan! här kommer lite träning från mars månad! det har varit en bra månad, Ride On!
ps. lenning får ansvar att få de andra från ÖRKELljunga att lägga in
