Postad i : 
2011-07-03 @ 20:19:06 Damn grabbar & tjejer, tanter & gubbar & alla andra som var med i helgen! Grymt jobb rakt igenom som resulterade i en fantastisk 4e plats på Tjoget och bästa skånelag. Detta var beviset på det vi alla egentligen vet, vi är framtiden!
Nu till något helt annat, min träning. Senaste inlägget jag gjorde här var för snart 7 veckor sedan och jag var då rätt nere, såväl form-mässigt som psykiskt. Det var en ganska tuff tid i början när jag kände att jag inte hängde med, att orken och styrkan saknades. Det ändrades dock väldigt kvickt. Efter att ha kämpat mig runt på en del lättare pass i början började jag så smått känna att något hände i kroppen. Helt plötsligt kunde jag springa 40-50min orientering och hela tiden känna att jag hade lite mer driv än passet innan. När jag dessutom fick träffa gänget igen blev det en ännu större kick för mig då gemenskapen är en otroligt viktig motivationsfaktor. Att känna att jag var glad att se alla och att det var ömsesidigt samtidigt som ingen såg ner på mig för jag var i sämre form än vanligt har betytt väldigt mycket, det får helt enkelt ta den tid det tar.
En annan vändpunkt var lägret i Teglaröd då den ovan nämnda gemenskapen återigen gjorde sig påmind och jag fick några av månadens bästa pass i vass konkurrens där jag hela tiden kände att jag inte gjorde bort mig och att forna glansdagar går att nå igen! Tyvärr för Eke blev han sjuk och helt plötsligt fick jag följa med till en av årets absoluta höjdpunkter, Jukola. Denna mytomspunna, ytterst välorganiserade och kluriga finska tävling är en riktig höjdare! Jag kände viss nervositet direkt efter Ingemar ringt och berättat att jag skulle springa och det jag var nervös för var inte att göra bort mig, det händer inte så ofta, utan att svika laget genom min sviktande form. Nu i efterhand är jag relativt nöjd med min sträcka även om det alltid finns bitar att förbättra.
Förbättring är dock på gång, på alla plan. Att vi har Micke K som coach nu under sommaren tycker jag verkligen är toppen! Det är en otrolig morot och känns helt klart som ett bra steg att vi fått in någon så duktig som kan stödja oss och dra igång kluriga träningar och läger.
Nästa månad kommer jag köra rätt mycket mer löpning än det blivit i Juni då jag mest har sprungit OL faktiskt. Landade till slut på 14h, inte något att höja ögonbrynen över men med tanke på min forms utveckling senaste månaden är jag otroligt nöjd och har ett starkt självförtroende inför O-ringen, nästa stora mål.
Nåt strul med uppladdningen av träningsdagboken just nu, update med det en annan dag.
Tschüss!
