Träningsdag i Degeberga/Äspet

Hejsan! Nu har vi kommit till Karls premiärinlägg i denna bloggen. Det kommer givetvis att bjudas på mer tränings eller tävlingsgodis från mig framöver. Jag tänkte berätta lite om OL-Teamets eminenta träningsdag vi hade i tisdags förra veckan. På förmiddagen bjöds det på en svår kontinental långdistans i Degeberga/Forsakar, där det blandannat har gått Natt-SM och VM-tester. Så det är ju en meriterad karta helt enkelt! Här har vi mitt pass:



Mitt pass.

Det gick kanon! På eftermiddagen bjöds det på OL-Intervaller i Äspet Yngsjö där jag sprang med Marcus, Tobbe och Oddis. SOL-BoyZ tog ju såklart hem de flesta intervallerna! Precis som det skall vara. Här har vi kartan:


riktigt nice träning, karl, marcus, oddmo och tobbe!
^
Gps från starten till 9an saknas. 



Tack för mig!!! / Karl Dannbring

Kommentarer
Postat av: beundrare

Vad kul att se lite material från dig karl, du är en inspirationskälla för mig och det är kul att se av du kan!

2011-03-31 @ 20:59:41
Postat av: Lenning

Ser riktigt najs ut! Fan borde lägga upp träningen från polen...

2011-04-01 @ 21:24:16
Postat av: Hugge

Ja lite kartor därifrån hade varit kul att se! gärna så bra kvalle som möjligt:)!

2011-04-02 @ 23:56:49

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: